|
|
|
Graag bieden we je - vanuit het collectief van retraitebegeleiders Vipassana.nu - deze najaarseditie van de periodieke Nieuwsbrief. We hopen je met onze blogs, boekbesprekingen en andere nieuws in deze bijzondere tijd te inspireren. Veel leesplezier, namens Ank, Bart, Chris, Dingeman, Frits, Johan, Joost, Marij, Mirjam, Ria en Riët.
|
|
|
|
Nieuwe blogs
|
|
Mindfulness: een inside-job?
|
Chris Grijns - 18 augustus 2020
|
|
|
|
|
En zo zat ik eens helemaal vast. Het was een zomerse retraite: buiten zitten met een bordje op schoot, loopmeditatie met rondscharrelende kippen, stil zitten onder het dak van een boerenschuur. Het was heerlijk. Maar binnen, dicht bij de ervaring vond ik het allemaal minder prettig. Gedachten en gevoelens woelden rond. Telkens kwam, waar ik ook was, in welke houding ook, opnieuw dezelfde stem, hetzelfde gezicht boven ...
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Ontwaken uit racistische conditioneringen
|
|
|
|
Recente wereldwijde acties van Black Lives Matter hebben ook in Nederland vele vragen nog explicieter naar boven gebracht over hoe het zit met onze koloniale en racistische erfenis.
|
|
In Vipassana- en mindfulnessgroepen en retraites kunnen we ons afvragen waarom het vooral witte mensen zijn die deelnemen en begeleiden en mensen van kleur ver in de minderheid zijn en/of onzichtbaar blijven. Gelukkig zijn er inmiddels initiatieven om de Dhamma toegankelijk te maken voor iedereen, ongeacht kleur, sexe en gender. Maar er moet nog het nodige werk verzet worden. Zeker ook door witte mensen.
|
|
Bart van Melik gaf in juli j.l. een prachtige lezing over Racisme en onwetendheid bij 30NOW. Een van de punten die hij benadrukte was: educate, educate, educate. Aan ieder van ons de uitnodiging om te onderzoeken, te oefenen en met elkaar te leren hoe we ook het lijden dat voortkomt uit racistische conditionering inclusief kunnen maken en ons daarvan kunnen bevrijden. Klik op de knoppen hieronder om de 'Lezing racisme' om de lezing 'De Blinde Vlek van Onwetendheid en Racisme' van Bart van Melik en/of de lezing 'De kleur van verlichting is de kleur van het hart' van Riët Aarsse via 30NOW te kunnen volgen.
|
|
|
|
|
|
|
Komende tijd willen we - om te beginnen - in onze nieuwsbrief regelmatig aandacht besteden aan boeken die ondersteunend zijn bij dit boeiende maar ook complexe aspect in het proces van ontwaken. In het besef dat het proces van ontwaken, individueel en collectief, pas volledig tot bloei kan komen als de Dhamma voor iedereen in gelijke mate toegankelijk is.
|
|
|
|
Ruth King:
Mindful of Race - Transforming Racism from the Inside out.
Boekbespreking Marij Geurts
|
|
|
|
Ruth King is een Afro-Amerikaanse internationale lerares in Inzichtmeditatie. Ze ontwikkelde leiderschapscursussen rond diversiteit en trainde teams en CEO’s van vele organisaties. Sinds 2010 geeft ze les over het door haar ontwikkelde Mindful of race program: inquiry en onderzoek van racistische conditionering en sociaal lijden. Ze is docent in het Dedicated Practitioners Program van Spirit Rock en in het Teacher Training Program van Insight Meditation Society in Barre/US.
|
|
'The world’s heart is on fire, and race is at its core. What’s happening in the world today is the result of past actions. The bitter racial seeds from past beliefs and actions are blooming all around us, reflecting not only a division of the races that is rooted in ignorance and hate but also, and more sorely, a division of heart'.
|
|
Racisme is een ziekte van het hart. In hoe we denken en reageren ligt de kern van racistisch lijden, maar is tegelijk de heling van dit lijden, zo schrijft Ruth King in de inleiding van haar laatste, zeer verhelderende en praktische boek over het transformeren van racisme door mindfulness: Mindful of Race.
|
Ieder die zich wil verdiepen en wil leren over de stress en de pijn die racisme teweegbrengt kan zichzelf de volgende vragen stellen aldus King:” Waarom hebben kwesties m.b.t. ras nog steeds onze zorg nodig, niet alleen in ons land maar ook wereldwijd? En wat heeft dat met mij te maken?”
|
|
Lees verder via de knop 'Boekbespreking hieronder.
|
|
|
|
|
|
|
|
Gregory Kramer:
A Whole-Life Path
|
A Lay Buddhist's Guide to Crafting a Dhamma-infused Life
|
|
|
|
|
Op 14 september a.s. komt A Whole-Life Path uit, het nieuwe boek van Gregory Kramer. Vertaald van de achterflap: in dit boek nodigt Gregory Kramer ons uit om het lawaai, de complexiteit en de uitdagingen van onze wereld van vandaag te zien als toegangspoorten naar volledig belichaamde Dhamma wijsheid. Voortkomend uit zijn decennialange beoefening, studie en lesgeven, exploreert hij de essentie van elke factor van het Edele Achtvoudige Pad van de Boeddha. Vervolgens kijkt hij met frisse blik naar het moderne leven en wijst ons op de hoeveelheid kansen op inzicht die ontstaan als we alle lessen van de Boeddha in de praktijk brengen - individueel, relationeel en sociaal. Meer dan 50 ervaringsgerichte oefeningen geven ons de mogelijkheid om dit zelf uit te testen, hier en nu. Het boek is vanaf half september te bestellen bij https://www.waterstones.com. Mocht dat niet lukken, stuur dan s.v.p. een mailtje naar NLinsightdialogue@gmail.com.
|
|
|
|
|
|
Op retraite geweest,
en dan ...
|
Een nieuw initiatief voor hen die op retraite zijn geweest.
|
|
|
|
|
Op retraite oefen je intensief met een groep, onder begeleiding, vaak op een stille plek. Allemaal ondersteunende condities. Na de retraite ga je weer naar huis en hervat je weer het dagelijks ritme. Voor velen blijkt het niet eenvoudig om de oefening voort te zetten. Om die reden organiseert Vipassana.nu vier keer per jaar een online bijeenkomst. Het is inspirerend om elkaar na de retraite weer te zien, samen te mediteren en gezamenlijk te reflecteren op de integratie van de retraite in het dagelijks leven. De begeleiders zullen elke bijeenkomst een thema inbrengen en er is ruimte om ervaring te delen.
|
|
Er zijn vier bijeenkomsten per jaar. Het is geen reeks, alle bijeenkomsten staan op zichzelf en je kunt wel aan meerdere bijeenkomsten meedoen.
|
De bijeenkomsten zijn voor hen die bekend zijn met retraites in de stijl van vipassana/inzichtmedtatie (ook buiten Vipassana.nu) en in het afgelopen jaar een retraite heeft gedaan. De begeleiding wordt verzorgd door afwisselende leraren die betrokken zijn bij Vipassana.nu.
|
- Datum eerste bijeenkomst: 15 september
- Begeleider: Ank Schravendeel en Joost van den Heuvel Rijnders
- Tijd: 19.30 – 21.00 uur
- Info: joost@inzichtmeditatie.com
- Klik hier om je digitaal aan te melden.
- Een uur voor aanvang ontvang je een zoom-link waarmee je kan inloggen. Gezien het interactieve gedeelte van de bijeenkomsten gaan we er vanuit dat iedereen een camera en microfoon heeft (vaak automatisch aangesloten op een laptop ) en gebruikt.
|
|
|
|
30NOW - We gaan door!
Inmiddels zijn er sinds maart meer dan tweehonderd online meditaties en lezingen gegeven. Ook in het najaar blijft 30NOW dagelijks live meditatie aanbieden. Het is gratis live te volgen, terugkijken kan met een Lidmaatschap. Er komen verschillende boeddhistische stromingen samen. Naast bijvoorbeeld Zen en Tibetaans boeddhisme zijn vele begeleiders van Vipassana.nu ook vertegenwoordigd.
|
Sluit aan met meer dan honderdvijftig andere deelnemers dagelijks.
|
- Maandag, woensdag, donderdag, vrijdag en zondag een Ochtendmeditatie van 10:00 tot 10:30 uur.
- Dinsdag een Avondmeditatie van 20:00 tot 20:45 uur. Waarvan het laatste kwartier uitwisseling & reflectie. Voor de mogelijkheid tot het delen van ervaringen en het stellen van vragen.
- Zondagavond een Lezing van 20:00 tot 21:15 uur.
|
Van harte welkom. Kijk op
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Aansluiting Riët Aarsse bij Vipassana.nu
|
We zijn heel verheugd te kunnen melden dat Riët Aarsse eind juni is verwelkomd als nieuwe retraitebegeleider bij ons collectief Vipassana.nu. Klik op de knop hieronder voor meer informatie over Riët.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
