Nieuwe wegen vinden

Een blog van Joost van den Heuvel-Rijnders

Bij het verlaten van de supermarkt zie ik twee kinderen staan, een jongen en meisje. Jaartje of tien. Ze verkopen hun oude speelgoed, alles mooi uitgestald op een kleedje. Terwijl ik hen beide passeer hoor ik het meisje aan de jongen vragen: ‘Wat vind jij eigenlijk bijzonder wat eigenlijk helemaal niet zo bijzonder is?’ Ik vertraag niet mijn pas om het antwoord van de jongen af te wachten, maar neem de vraag wel mee terwijl ik naar huis loop.

Ik mijmer een beetje over het gewone en het bijzondere in relatie tot het beoefenen van meditatie. Wat is er zo bijzonder aan meditatie en de lessen van de Boeddha? Zijn ze juist niet heel gewoon? Zitten, lopen, liggen, staan. Met aandacht. Spreken, luisteren, proeven, voelen. Ook met aandacht. Dat is heel gewoon, en toch ook bijzonder. In deze wereld die gedreven wordt door willen en presteren is het niet heel gangbaar om stil te staan, te pauzeren en bewust ervaren van wat er is. We gaan daarmee tegen de stroom in.

Het katholieke klooster in Denekamp – mijn thuisbasis van de retraites die ik organiseer – staat in de traditie van Franciscus van Assisi. Hij schijnt gezegd te hebben: ‘Begin door te doen wat nodig is, daarna wat mogelijk is, en plotseling doe je het onmogelijke’.

Wat is nodig? De wereld heeft meer mindfulness, wijsheid en compassie nodig. Ook onze binnenwereld. Meditatie begint altijd bij jezelf. Wat is mogelijk? Het openen voor de ervaring en er erkennend van gewaarzijn. Ook als het lastig en pijnlijk is. Die potentie hebben we allemaal en wordt de boeddhanatuur genoemd. Wat is het onmogelijke? Niet slaafs meegaan in onze patronen en automatismen. Nieuwe wegen vinden in het omgaan met vergankelijkheid en oncontroleerbaarheid. Met zachte ogen kijken naar de wereld.

Voor je het weet beloop je het pad van meditatie, een bijzonder buitengewoon pad.

Driedaagse, vierdaagse, vijf- of nogmeerdaagse

Een blog van Riët Aarsse Met plezier kijk ik naar de beelden van de Vierdaagse die een driedaagse wandeltocht werd. De beelden brengen me terug naar mijn studententijd toen ik…

Vrolijker het einde tegemoet

Een blog van Frits Koster Dit voorjaar heb ik via 30NOW een cursus mogen verzorgen over ‘Tien Spirituele Metgezellen’. Hierin hebben we online tien heilzame kwaliteiten verkend, die in de…

Een ‘wake-up call’

Zo werd het genoemd, de invasie van Rusland in Oekraïne. Een wake-up call voor de terreur die een bezeten autocratische president een democratisch land en zijn inwoners kan bezorgen. Vorig…

Oorlog

Er is een afschuwelijke oorlog gaande in Oekraïne! Mijn hart doet enorm veel pijn bij het zien wat daar gebeurt: al dat geweld, al die doden, al die gewonden, al…

Over het lezen van een sutta

Een middellange blog van Chris Grijns Als gepassioneerd beoefenaar zit en loop ik graag in aandacht. Op een gegeven moment komt dan ook de behoefte om te lezen. Om direct…

Het reproductiegetal van vriendelijkheid

Voor de zomer stond ik met de fiets voor een stoplicht te wachten. Na een lange en volle dag werken in het onderwijs stond ik daar, in gedachten verzonken. Toen…

Hoe jezelf te geven aan deze wereld

In het Vipassana Centrum in Groningen organiseren we activiteiten die ingaan op samenleven in deze overgangstijd. Meditatie geeft de mogelijkheid om bewust te zijn van wat er speelt in lichaam…

Alles inclusief? Hoe dan?

Op het moment dat ik deze blog schrijf zijn de Taliban bezig aan hun opmars om Afghanistan te veroveren op de zittende regeringstroepen. Kabul staat op het punt te vallen.…

Waardeer je inzet en vertrouwen zal groeien

Het lijkt zo tegenstrijdig: stil zitten op je kussen, opmerkzaamheid beoefenen en dan beseffen  dat de Dhamma uiteindelijk oproept tot actie, heel praktisch is. Actiegericht? Dat kon ik destijds –…