https://www.tenpercent.com/podcast-episode/bart-van-melik-335

Onlangs sprak Bart van Melik met Dan Harris over Insight Dialogue –  een relationele meditatieoefening. Dan is nieuwslezer bij de Amerikaanse zender ABC; na een paniekaanval live op TV is hij begonnen met meditatie. Inmiddels heeft hij een (Engelstalige) podcast ‘10% Happier’ waar hij vele meditatieleraren spreekt.

Recente Media

Meditatie op gelijkmoedigheid – Frits

https://centrumvoormindfulness.nl/video/per-thema/vier-levensvrienden-4-frits-kosterGelijkmoedigheid of ruimhartigheid wordt wel eens de koningin van de vier Nobele Verblijven genoemd…

Spirituele vriendschap – Ank

Live Lezing met Ank Schravendeel: Sprituele vriendschapNaast elkaar mediterend op een kussen, op een…

Willekeurige Blog Artikelen

Snipverkouden

Met een vol hoofd en dichte oren is het niet lekker slapen. En zeker niet met dat gewoel en gepieker over hoe ik het morgen vol kan houden. Ik ben…

Meditatie en onderzoek

Tegenwoordig is er veel wetenschappelijk onderzoek naar de effecten van het beoefenen van mindfulness en zelfcompassie.Ik moet eerlijk bekennen dat ik daar weinig precieze inhoudelijke informatie over kan verstrekken, ook…

Bearing witness

Vorig jaar, mei 2018, had ik eindelijk de moed om deel te nemen aan de Vrede en Verzoeningsdagen in voormalig concentratiekamp Buchenwald, georganiseerd door de Zen Peacemakers. Bernie Glassman was…

Circus voorstelling

In januari volgde ik een retraite van een maand, samen met een collega in een vakantiehuisje op Texel. Het was de eerste keer om samen een retraite te volgen, de…

Een ‘wake-up call’

Zo werd het genoemd, de invasie van Rusland in Oekraïne. Een wake-up call voor de terreur die een bezeten autocratische president een democratisch land en zijn inwoners kan bezorgen. Vorig…

Stiltehonger

Sinds ruim anderhalf jaar lijd ik aan een groeiende stiltehonger. Doordat ik geconfronteerd werd met een chronische ziekte, ben ik min of meer gedwongen geweest stilte en alleen-zijn als een…

Blijf op de hoogte van het laatste nieuws

Nieuwsbrieven