https://www.tenpercent.com/podcast-episode/bart-van-melik-335

Onlangs sprak Bart van Melik met Dan Harris over Insight Dialogue –  een relationele meditatieoefening. Dan is nieuwslezer bij de Amerikaanse zender ABC; na een paniekaanval live op TV is hij begonnen met meditatie. Inmiddels heeft hij een (Engelstalige) podcast ‘10% Happier’ waar hij vele meditatieleraren spreekt.

Recente Media

Meditatie op gelijkmoedigheid – Frits

https://centrumvoormindfulness.nl/video/per-thema/vier-levensvrienden-4-frits-kosterGelijkmoedigheid of ruimhartigheid wordt wel eens de koningin van de vier Nobele Verblijven genoemd…

Spirituele vriendschap – Ank

Live Lezing met Ank Schravendeel: Sprituele vriendschapNaast elkaar mediterend op een kussen, op een…

Willekeurige Blog Artikelen

Een ‘wake-up call’

Zo werd het genoemd, de invasie van Rusland in Oekraïne. Een wake-up call voor de terreur die een bezeten autocratische president een democratisch land en zijn inwoners kan bezorgen. Vorig…

Het reproductiegetal van vriendelijkheid

Voor de zomer stond ik met de fiets voor een stoplicht te wachten. Na een lange en volle dag werken in het onderwijs stond ik daar, in gedachten verzonken. Toen…

Nieuwe wegen vinden

Een blog van Joost van den Heuvel-Rijnders Bij het verlaten van de supermarkt zie ik twee kinderen staan, een jongen en meisje. Jaartje of tien. Ze verkopen hun oude speelgoed,…

Meditatie en onderzoek

Tegenwoordig is er veel wetenschappelijk onderzoek naar de effecten van het beoefenen van mindfulness en zelfcompassie.Ik moet eerlijk bekennen dat ik daar weinig precieze inhoudelijke informatie over kan verstrekken, ook…

Stiltehonger

Sinds ruim anderhalf jaar lijd ik aan een groeiende stiltehonger. Doordat ik geconfronteerd werd met een chronische ziekte, ben ik min of meer gedwongen geweest stilte en alleen-zijn als een…

Een handvol bladeren

Naarmate ik me meer verdiepte in meditatie en in de lessen van de Boeddha, overviel me een gevoel van veelheid en complexiteit. Er zijn zoveel meditatievormen en de Boeddha gaf…

Blijf op de hoogte van het laatste nieuws

Nieuwsbrieven