Zitten met aandacht voor de adem – Mirjam

… Geleide meditatie door Mirjam Schild op 25 maart 2020 voor 30Now Live, om tijdens de corona-tijd van sociale isolatie de meditatiebeoefening voort te zetten.

Recente Media

Willekeurige Blog Artikelen

Meditatie en onderzoek

Tegenwoordig is er veel wetenschappelijk onderzoek naar de effecten van het beoefenen van mindfulness en zelfcompassie.Ik moet eerlijk bekennen dat ik daar weinig precieze inhoudelijke informatie over kan verstrekken, ook…

Circus voorstelling

In januari volgde ik een retraite van een maand, samen met een collega in een vakantiehuisje op Texel. Het was de eerste keer om samen een retraite te volgen, de…

Mindfulness: an inside job?

En zo zat ik eens helemaal vast. Het was een zomerse retraite: buiten zitten met een bordje op schoot, loopmeditatie met rondscharrelende kippen, stil zitten onder het dak van een…

Verbinding

In deze tijd waar we te maken hebben met het corona-virus word je nogal teruggeworpen op jezelf of je gezin. Je kunt niet meer op bezoek bij je ouders, familie…

Mindful communiceren

Twaalf jaar geleden haalde mijn vrouw Jetty me over om mee te doen aan een Insight Dialogue retraite die door de SIM werd georganiseerd o.l.v. de Amerikaanse retraitebegeleider Gregory Krame,…

Mildheid als wasverzachter

‘De hedendaagse wetenschappelijke kennis bevordert de overtuiging dat vriendelijkheid en compassie voor het brein zijn wat de adem is voor het lichaam’. Toen ik eind 70-er jaren begon te mediteren…

Blijf op de hoogte van het laatste nieuws

Menu