Circus voorstelling

In januari volgde ik een retraite van een maand, samen met een collega in een vakantiehuisje op Texel. Het was de eerste keer om samen een retraite te volgen, de leraren op afstand, niet in een grote groep maar met z’n tweeën. We bemoedigden elkaar door gewoon door te gaan met mediteren en natuurlijk waren we elkaars spiegel.

Wat me opviel was dat steeds dezelfde ervaringen opkomen: gedachten over niks en nergens, hele duidelijke gedachten over een conflict, een zere plek achter een schouderblad, commentaar op mijn mede-yogi, een gevoel vreugde en van verdriet…. En zo voort. Steeds hetzelfde. En na verloop van tijd: nog steeds hetzelfde. En aan het eind van de retraite ging dat toch wegen: nog steeds.

Het bracht me bij het beeld van een circus voorstelling. “Attentie, hooggeëerd publiek”!

En daar stormden de ervaringen als paarden naar binnen, die rondjes galoppeerden door de piste. We moesten zelf eten maken, gedachten over wat ik zou koken, recepten, ingrediënten, combinaties, iedere dag verse gedachten! Domme August, die loopt te stuntelen en in zijn onschuld erg lachwekkend kan zijn. Wat humor kan helpen om je gevoel van “ik wil wel maar het wil niet” te relativeren. Of de trapezewerkers, doodeng dat loslaten en vrij door de lucht zweven (en weer opgevangen worden). Iedere dag dezelfde voorstelling, acrobaten, leeuwentemmers… “Attentie !”

Verandert er dan helemaal niks als je dag in dag uit datzelfde proces van lichaam en geest volgt?

Jawel. Niet op het vlak van de voorstelling. Wel op het vlak van de plek waar je zit. Steeds dezelfde voorstelling volgen verandert je gezichtspunt. Alsof je op een andere stoel komt te zitten en na verloop van tijd merkt dat je een andere kijk krijgt op wat er in de piste gebeurt.

Gelukkig verandert er niks aan de voorstelling. Die brengt je in contact met rijkdom, al die verschillende ervaringen maken deel uit van menselijk leven. Met daarbij het gegeven dat je het merkt als je liever wegkijkt van de piste, of juist helemaal opgaat in wat je ziet. Om daarin midden op je stoel te kunnen blijven zitten en met open hart te beleven.

“With insight you will see,
It is the spirit of discovery

And not the events and circumstances leading up to it

That will consitute the insight”                                          U Tejanya “When awareness becomes natural”

Blijf op de hoogte van het laatste nieuws

Meer artikelen van Ank

Lees ook de andere artikelen op Vipassana.nu.

Geduld is Liefde – Bart

Precies op het juiste moment zei Dingeman Boot, een van mijn eerste meditatieleraren: ‘Bart, vergeet niet, geduld is liefde’. Dit was een paar maanden voor de uitbraak van de coronacrisis.…

Verbinding

In deze tijd waar we te maken hebben met het corona-virus word je nogal teruggeworpen op jezelf of je gezin. Je kunt niet meer op bezoek bij je ouders, familie…

Alles verandert

In de buitenwereld staat het leven op zijn kop. De binnenwereld is er onzeker en onrustig van. Alles verandert. Je kunt er geen peil op trekken wat doorgaat of niet.…

Bedreiging en kans

In het Chinees is het begrip ‘crisis’ opgebouwd uit de karakters voor ‘bedreiging’ en ‘kans’. Er is dus een opmerkelijke samenhang tussen beide. De coronacrisis vormt een bedreiging voor ons…

Mindful communiceren

Twaalf jaar geleden haalde mijn vrouw Jetty me over om mee te doen aan een Insight Dialogue retraite die door de SIM werd georganiseerd o.l.v. de Amerikaanse retraitebegeleider Gregory Krame,…

Mediteren en zingen

“In iedere spirituele traditie wordt gezongen” – Jan Kortie. Wij (Marij en Ank) raakten afgelopen zomer n.a.v. een zangstilteretraite met Jan Kortie in gesprek over chanten op vipassana-retraites. Ik (Marij)…

Dukkha om te komen tot bevrijding van dukkha

Het gebeurde tijdens de periode van drie maanden dat ik nog als long-term yogi op IMS (Insight Meditation Society – USA) verbleef nadat ik eerst de 3-maands retraite had gevolgd.…

Een handvol bladeren

Naarmate ik me meer verdiepte in meditatie en in de lessen van de Boeddha, overviel me een gevoel van veelheid en complexiteit. Er zijn zoveel meditatievormen en de Boeddha gaf…

Stiltehonger

Sinds ruim anderhalf jaar lijd ik aan een groeiende stiltehonger. Doordat ik geconfronteerd werd met een chronische ziekte, ben ik min of meer gedwongen geweest stilte en alleen-zijn als een…

Het zelf voorbij

Er is mij gevraagd een stukje te schrijven voor deze blog. Gelijk met de vraag kwam de gedachte mee: “Dit is niets voor mij, ik kan niet schrijven”. En direct…
Menu