Ontspannen gewaarzijn – Ria

Live Meditatie van Ria Kea Begeleide: Zitmeditatie – Ontspannen gewaarzijn

… Zitten met opmerkzaamheid … en met een ontspannen interesse bij wat zich voordoet van moment tot moment … in lichaam en geest.

Recente Media

Bekijk hier alle video audio en podcast bestanden

Willekeurige Blog Artikelen

Een ‘wake-up call’

Zo werd het genoemd, de invasie van Rusland in Oekraïne. Een wake-up call voor de terreur die een bezeten autocratische president een democratisch land en zijn inwoners kan bezorgen. Vorig…

Bedreiging en kans

In het Chinees is het begrip ‘crisis’ opgebouwd uit de karakters voor ‘bedreiging’ en ‘kans’. Er is dus een opmerkelijke samenhang tussen beide. De coronacrisis vormt een bedreiging voor ons…

Dukkha … een kleine verkenning

Een blog van Chris Grijns Als we schrikken van de verkiezingsuitslag, ons machteloos voelen bij humanitaire nood, als we helemaal genoeg hebben van het dagelijks nieuws, of ons schuldig voelen…

Zingend mediteren, vaardig en onwetend

Een blog van Ank Schravendeel Ik krijg zangles, ik leer een klassieke Indiase raga zingen. In India, in de hindoeïstische traditie, zijn muziek maken en spiritualiteit nauw met elkaar verbonden.…

Op weg … het pad is de verlichting

Een blog van Mirjam Schild Een paar weekenden terug hadden we het voorrecht onze kleindochter van 1,5 jaar twee dagen om ons heen te hebben. We besloten na het avondeten…

Snipverkouden

Met een vol hoofd en dichte oren is het niet lekker slapen. En zeker niet met dat gewoel en gepieker over hoe ik het morgen vol kan houden. Ik ben…

Blijf op de hoogte van het laatste nieuws

Nieuwsbrieven

Op de pagina’s van de individuele retraitebegeleiders kunt u diverse blog, nieuwsbrief en mediabestanden vinden.

De Retraite Begeleiders

Blijf op de hoogte van het laatste nieuws