… Zitten met opmerkzaamheid … en met een ontspannen interesse bij wat zich voordoet van moment tot moment … in lichaam en geest.

Recente Media

De kleur van verlichting – Riët

Lezing van Riët Aarsse voor 30NOW: ‘De kleur van verlichting is de kleur van…

Geduld – Ria

… Hoe manifesteert ongeduld zich? Een ander perspectief is nodig zodat we ons kunnen…

Willekeurige Blog Artikelen

Mindfulness: an inside job? – Chris

En zo zat ik eens helemaal vast. Het was een zomerse retraite: buiten zitten met een bordje op schoot, loopmeditatie met rondscharrelende kippen, stil zitten onder het dak van een…

Snipverkouden

Met een vol hoofd en dichte oren is het niet lekker slapen. En zeker niet met dat gewoel en gepieker over hoe ik het morgen vol kan houden. Ik ben…

Bedreiging en kans

In het Chinees is het begrip ‘crisis’ opgebouwd uit de karakters voor ‘bedreiging’ en ‘kans’. Er is dus een opmerkelijke samenhang tussen beide. De coronacrisis vormt een bedreiging voor ons…

Meditatie en onderzoek

Tegenwoordig is er veel wetenschappelijk onderzoek naar de effecten van het beoefenen van mindfulness en zelfcompassie.Ik moet eerlijk bekennen dat ik daar weinig precieze inhoudelijke informatie over kan verstrekken, ook…

Een handvol bladeren

Naarmate ik me meer verdiepte in meditatie en in de lessen van de Boeddha, overviel me een gevoel van veelheid en complexiteit. Er zijn zoveel meditatievormen en de Boeddha gaf…

Circus voorstelling

In januari volgde ik een retraite van een maand, samen met een collega in een vakantiehuisje op Texel. Het was de eerste keer om samen een retraite te volgen, de…

Blijf op de hoogte van het laatste nieuws

Blijf op de hoogte van het laatste nieuws

Menu