Hoe jezelf te geven aan deze wereld
In het Vipassana Centrum in Groningen organiseren we activiteiten die ingaan op samenleven in deze overgangstijd. Meditatie geeft de mogelijkheid om bewust te zijn van wat er speelt in lichaam…
Gelijkmoedigheid of ruimhartigheid wordt wel eens de koningin van de vier Nobele Verblijven genoemd – naast vriendelijkheid, compassie en (mede)vreugde. In deze oefening (30 minuten) kun je vertrouwd raken met een van de manieren hoe je deze evenwicht brengende levensvriend kunt cultiveren …
