Lezing van Riët Aarsse voor 30NOW: ‘De kleur van verlichting is de kleur van je hart’ – over racisme en over het vrij worden hiervan. Meditatie en een reflectie waarbij racisme wordt verkend vanuit een paar concepten uit de boeddhistische psychologie en fenomenen zoals mana (vergelijken, trots) en zienswijzen die ons in de greep kunnen houden.

Recente Media

Geduld – Ria

… Hoe manifesteert ongeduld zich? Een ander perspectief is nodig zodat we ons kunnen…

Ontspannen gewaarzijn – Ria

… Zitten met opmerkzaamheid … en met een ontspannen interesse bij wat zich voordoet…

Willekeurige Blog Artikelen

Alles verandert

In de buitenwereld staat het leven op zijn kop. De binnenwereld is er onzeker en onrustig van. Alles verandert. Je kunt er geen peil op trekken wat doorgaat of niet.…

Meditatie en onderzoek

Tegenwoordig is er veel wetenschappelijk onderzoek naar de effecten van het beoefenen van mindfulness en zelfcompassie.Ik moet eerlijk bekennen dat ik daar weinig precieze inhoudelijke informatie over kan verstrekken, ook…

Mindful communiceren

Twaalf jaar geleden haalde mijn vrouw Jetty me over om mee te doen aan een Insight Dialogue retraite die door de SIM werd georganiseerd o.l.v. de Amerikaanse retraitebegeleider Gregory Krame,…

Anarchistische meditatie

Als docent op een middelbare school bestaat mijn dag uit 7 lesuren, 2 pauzes. Een jaar bestaat uit 4 vakanties, 3 rapporten, 2 vergaderingen over de klassen. Enzovoorts. Onze westerse…

Compassie is een werkwoord

‘Welkom. Ik ben blij dat je hier bent’. Deze woorden sprak de Birmese meditatieleraar Sayadaw U Kundala toen ik vroeg of ik in zijn centrum mocht komen mediteren.Zijn kamer was…

Snipverkouden

Met een vol hoofd en dichte oren is het niet lekker slapen. En zeker niet met dat gewoel en gepieker over hoe ik het morgen vol kan houden. Ik ben…
Menu